Bienvenido a mi blog de Desarrollo Personal

Descubre los últimos post, novedades, tendencias y eventos de todo lo relacionado con el desarrollo personal y profesional. Si tienes alguna sugerencia de algún tema sobre el que te gustaría que hablara, haz la propuesta a través de la página de contacto, estaré encantada de leer tus comentarios.

«Coformación» de Gestión del Tiempo en ZAC

El pasado lunes 29 de mayo me estrené en Zaragoza Activa como «coformadora», impartiendo una formación de tres horas de duración sobre la organización y gestión del tiempo para profesionales. Si quieres saber todo lo que vimos ese día, atent@ a las siguientes líneas. Lo primero de todo, debes conocer…

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Inteligencia Emocional para Coordinadores de Grupos

¿Quieres saber lo que pasó en el 4º taller del evento sábados de coaching? ¿Te habría gustado venir pero finalmente te lo perdiste? En este post encontrarás un breve resumen de todo lo que vimos.   El pasado 13 de mayo se realizó el 4º taller del evento Sábados de Coaching.

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comunicación-asertiva

¿Cómo comunicar de manera Asertiva?

Seguro que alguna vez has oído hablar de la asertividad, pero ¿sabes realmente lo que es?, puede que te preguntes, ¿de qué me sirve a mi ser asertivo en mi día a día? y en el trabajo ¿cómo me puede ayudar la asertividad a mejorar mis relaciones en el trabajo?

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gestión del tiempo

¿Cómo organizas tu tiempo en el trabajo?

¿Conoces la importancia de gestionar tu tiempo de una manera adecuada?  Si no lo haces, una mala organización puede afectarte provocándote estrés, falta de concentración, ansiedad, inseguridades, problemas laborales, familiares, etc.   Hoy te quiero hablar de dos cosas importantes: Las dimensiones del tiempo Los principios básicos de la gestión

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empleo

¿Buscas empleo?

Cuando se está en búsqueda activa de empleo, es normal que con el tiempo, tu estado de ánimo así como tu autoestima se vean afectados. El primer paso para poder hacer una entrevista brillante, es recuperar tu autoestima y tu ilusión. ¿CÓMO CONSEGUIR UNA ENTREVISTA DE TRABAJO?   1. Tienes

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Como ser más creativo

¿Cómo desarrollar la creatividad?

Tanto la creatividad como la innovación son conceptos totalmente necesarios para la supervivencia de un negocio hoy en día, ya sabes lo que se dice “renovarse o morir”.   El problema puede estar en que muchas personas piensan que no son creativas, o que les cuesta mucho tener una buena

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emprendedores superhéroes

Emprendedores, los SuperHéroes del S.XXI

¿Cuál es la primera imagen que te viene a la cabeza cuando te digo la palabra «emprendedor»? Yo lo tengo claro, a mí se me aparece la imagen de un superhéroe. Los emprendedores, son personas valientes, luchadoras, persistentes, motivados, ilusionados, con pasión por lo que hacen… pero como todo superhéroe,

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COACHING Y COCINA

Coaching y cocina, sabrosa combinación

Actualmente no hay mucha información en internet sobre la aplicación del coaching para el mundo de la hostelería. Si bien es cierto, que existen programas que utilizan el ambiente de la cocina para desarrollar sesiones de coaching, ya que, cuando se cocina en equipo, salen a la luz de manera

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5 Pautas para Crear Nuevos Hábitos

Dejar de fumar, cambiar de una vida sedentaria a una más dinámica, modificar tu dieta, ser más atento con tus clientes, lavarte los dientes todas las noches antes de echarte a dormir,… son acciones que se pueden introducir en tu vida creando nuevos hábitos.   ¿QUÉ ES UN HÁBITO?   Los

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La Importancia de los Valores

Tal vez, te hayas preguntado alguna vez, ¿qué son los valores? o ¿cuáles son los valores que rigen tu vida? Por lo general, no es algo que una persona se suela plantear, pero es importante conocerlos y sobretodo saber qué ocurre cuando vives alguna situación que no va acorde a tus

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Auto-Coaching-Book

¿CONOCES EL AUTO-COACHING BOOK?

  ¿Has oído hablar del Coaching pero no sabes si realmente es para ti? ¿Conoces cuáles son los beneficios de realizar un proceso, pero no terminas de dar el paso? Puede ser que sientas que no estás preparado, que no tienes tiempo, o simplemente que no es el momento. En

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¿Qué son los Ladrones de Tiempo?

Seguro que alguna vez te ha pasado el tener que realizar una tarea y a las 2 horas, darte cuenta que ¡No has hecho nada! ¿Qué ha ocurrido? ¿En qué he perdido tanto tiempo? ¡Algo o alguien me ha robado mi tiempo! En este artículo te muestro cuáles pueden ser

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