Cuando entras en un bucle de pensamientos negativos

Bucle pensamientos negativos

Cuando te encuentras con una situación conflictiva o negativa en tu vida, ¿cómo lo gestionas?, ¿le das vueltas  y más vueltas a la situación vivida?, ¿no puedes parar de pensar en los sucedido y sientes la necesidad de compartirlo con otras personas quedándote anclad@ a esa sensación de tristeza, odio, enfado, temor, resquemor…?, …

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Lecciones de vida de Regina Brett

Regina Brett es una autora estadounidense, oradora motivacional y columnista de un periódico de Cleveland. Tiene su propio programa de radio y fue finalista en los años 2008 y 2009 del Premio Pulitzer. A los 41 años superó un cáncer de mama y al cumplir 45 años escribió originalmente sus “45 Lecciones …

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